桑叶中含有多种生物碱、 酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。桑叶含有丰富的 酸、 、维生素、矿物质及*酮等多种生理活性物质，是一种很好的中药材和保健食品。

桑叶

桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是身体所需要的营养物质，进入身体之后具有润肠通便的作用，非常适合便秘的患者服用。除了能够治疗便秘之外，将桑叶泡水喝还能够很好的排出身体废弃物以及*素，起到排*的作用。

[茯苓桑叶茶的做法]

[原料]茯苓30克．桑叶15克．*氏15克．冬葵10克．

将上述材料置于锅中．加入水后．以小火煮1个小时．等茶水冷却后．滤除材料残渣后即可饮用．

桑叶是植物 ，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种 酸，粗蛋白，粗脂肪，是国家卫生部确认的“药食同源”植物，被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”，成为人类绿色新食品源。

长按







































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