「粉葛墨鱼猪踭汤」

材料：猪踭肉克，干墨鱼克，粉葛克，绿豆克，生姜2片，食盐适量。

制法：猪踭肉洗净切成大块，飞水。粉葛去皮，洗净切块。

绿豆洗净，清水浸1小时。墨鱼干浸透，洗净：陈皮、生姜洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲1.5小时，加盐调味即可。

功效：清热降火、解肌退热、生津止渴、升阳止泻

「西洋参银耳生鱼汤」

材料：生鱼克，西洋参片、银耳、枸杞各适量，盐少许

制法：生鱼宰杀治净，切长段；西洋参片洗净；银耳、枸杞泡发洗净。

将生鱼、西洋参片、银耳、枸杞放入汤煲中，加水至盖过材料，用大火煮沸。改用小火炖50分钟，加入盐调味即可。

功效：养阴清热，美容养颜

「冬葵猪血汤」

材料：猪血克，冬葵菜克。葱白段、香油、盐各适量。

制法：将冬葵菜（或以落葵叶代替）撕去筋膜，洗净，放入锅内，放入适量清水，煮熟。

将猪血煮熟，切成片或条。猪血同葱白段、盐、香油一并加入锅内，混合均匀，趁热食用即可。

功效：止咳利咽、下乳滑肠、排毒清肠、补血美容

看到这些靓汤有没有很饿啊？

心动不如行动！

赶紧自己炮制一番吧！

来源：网络

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