原创-12-15Jacob时尚COSMO时尚COSMO天冷喝茶不止暖身，没准还会给健康值带来意外惊喜。前两天，估计很多人和COCO一样，被这则新闻逗坏了：某凉茶品牌的董事长在某论坛上表示，喝凉茶可以长寿10%。什么？！10%？！四舍五入一下岂不是要永生了？！感觉自己的智商受到了致命的侮辱。最让人无奈的是，还被网友扒出这样的数字是用老鼠做实验得出的。2年时间，百只老鼠，就攻破了困扰人类的难题，显然看到这里大家已经被气得懒得骂人，只想扔手机了。不过言归正传，凉茶还是可以多喝一些的饮品，中草药与花草茶的搭配，可以辅助去除体湿，或是舒缓咳嗽等症状。特别是在广州，凉茶文化早就是日常生活的一部分了。但是，我们常喝的罐装或是瓶装凉茶就不一定了。比如它的含糖量有些高，一听的热量大约在大卡左右，而一听可乐的热量是卡，可想而知，它并不是最健康的选择。长寿的凉茶没有，不过有益健康的花草茶倒是不少。即使身边没有凉茶店也不怕，这些茶无论在家还是在办公室，一壶热水，一杯茶，让你的健康值分分钟开挂。07:00柠檬茶开启清爽一天排毒是清晨早起后非常重要的事情，千万不要偷懒。冰天雪地的冬天，一杯让人瑟瑟发抖的排毒果汁实在有些不太合适，其实，三两片柠檬就可以搞定。将半个柠檬榨汁，如果嫌麻烦的话，切片也可以。温水冲泡好后，根据自己的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂去油腻。唯一需要上心的是，不要用沸水冲泡，不然会破坏柠檬中的维生素。虎标冻干柠檬片价格：39.8元虽然是脱水的柠檬片，经过特殊工艺的制作，它在泡水后和新鲜柠檬没有区别，不是普通柠檬干落叶一般枯黄干瘪的样子。而且，也最大程度地保留了原本的各类营养。11:00开胃轻体全靠它眼看午餐时间就要到了，辛苦了一上午，一定要好好犒劳一下自己的胃口。罢特，虽然食欲还不错，不过外面天寒地冻，吃完根本不想动，这样下去简直就是要眼睁睁地看着自己体重炸裂。莫非，这是挨饿的节奏吗？当然不是，饭前向一杯山楂茶求助就好啦！你以为它只是用来健脾开胃吃更多的，其实所含的解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，饭前饭后都能让你的肠胃不偷懒。贵族红枣山楂茶价格：29元红枣自身的甜味可以中和山楂的酸，如果不是很喜欢过甜的茶，这样的组合刚刚好。配比的茶里还有少许的茉莉花，让茶弥散淡淡的香气。而且，对于冬天来说，这款茶相当养胃。14:00让薄荷茶赶走瞌睡虫“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，伴随黑夜的时间越来越长，整个人总有种昏昏欲睡的感觉。特别是在下午，唯一想做的就是躺倒床上，好好睡上一觉。如果你觉得咖啡太过重口味，那就试试薄荷茶。清新的口感不仅可以提神醒脑，也能起到一定的舒缓作用，让忙得四脚朝天的你有空稍微放松一下。如果你正在惨遭感冒的折磨，恭喜你，薄荷茶还能消炎舒缓，让你肿痛的咽喉感觉轻松一些。Teapigs薄荷茶价格：元非常纯粹的一款茶包，没有过多的原料，没有复杂的调香，单纯的一杯薄荷茶，为的就是让你神清气爽，舒缓你的紧张。16:00红茶当做暖宝宝冬天总是有一种时刻处在冷冻状态的感觉，虽然暖宝宝能暂时让你感受到温暖的存在，不过24小时贴着它也是不太可行的方法。其实，你需要的是由内而外的暖意。甘温的红茶可以滋养人体的阳气，增强御寒能力，生热暖胃。不过，单纯地喝红茶可能味道略有苦涩，可以在红茶中添加蜂蜜、牛奶、生姜等，驱寒效果会更好。搭配玫瑰的话也是好主意，除了你知道的养颜之外，也是加速血液循环和调经止痛的好手，贴心！于洛先生玫瑰红茶价格：28.9元再也不用担心红茶会不会太苦，花香会不会太淡了，店家把花与茶的配比做得刚刚好。可以的话，搭配少许的蜂蜜不仅对胃部有益，也可以增加淡淡的蜜香。20:00睡饱觉别忘薰衣草对于多数人来说，失眠不是冬天的困扰，永远睡不醒的魔咒才是。不过，睡得多就一定能在一觉醒来之后神采奕奕吗？别天真啦！充满各种总结，考核或是完成任务的年终，总是让人身心俱疲，人是躺在床上了，可是心却还在办公室里，恨不得梦里都在做PPT，难怪你会有种睡了个假觉的感觉。虽然可以一秒钟入睡，不过安神和舒缓紧张情绪的步骤也不能省。尽管薰衣草常常被用做是精油或是护肤的原料，用它来冲泡茶也是不错的选择。之于味道，不用担心会有浓郁甚至刺鼻的香料味，淡淡的清香反倒给人恰到好处的放松感，和它舒解压力和松弛神经的功效配一脸。YogiTea覆盆子薰衣草茶价格：36.2元除了薰衣草之外，还加入了印度草和覆盆子，原料个个都是关爱女性的一把好手，让你简简单单喝杯茶的同时也能有助身心平衡。热茶准备好了，你要不要喝？


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