1、橘子。橘子的种类有很多，但它们都有一个共同的特点，就是酸甜可口，果汁丰富，冬天吃橘子虽然会有一点点的冷，但却能给我们身体补充大量的水分和维生素，解渴生津，还能利尿。

2、猕猴桃。猕猴桃的果肉鲜美，味道有些酸，冬天吃猕猴桃不仅能美白皮肤，还能起到调节肠胃的作用。另外还有一说，如果你心情低落了，吃一个猕猴桃吧。

3、梨。梨的种类有很多，鸭梨，雪梨，皇冠梨等，冬天吃梨具有很多的好处，特别是对于咳嗽的人，不仅能清肺润肺，还能止咳化痰。当然，还能给身体补充大量水分和各种矿物质。