“每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满，是二十四节气之一，夏季的第二个节气。”

“我不经想起一首诗来：‘昨夜玉盘沉大江，夜来忽梦荠麦香。时人但只餐中饱，莫忘旧时苦菜黄。’这是长卿的诗，诗中运用传统简单的比喻直抒手法，将小满突出得淋漓尽致，和杜甫的那首什么诗来着，很像。”

波老师高望着夜空，仿佛被天上的月亮吸引住了一样（PS今天阴雨天没月亮），故意用一种低沉的声音叹息道。

前面的话当然不是我说的，我这个连自己生日都记不住的人，哪有精力记这些。

我和波老师每次吃完宵夜都会在凉台上辩论文学和各种学，常常都是我被他教育一通，不过偶尔也会反过来。

我不知道他整个脑子里装的什么，反正各种知识、情报、资料、文章以及生活道理有的没的张口就来。

经过波老师一夜的讲解和灌输，我领悟到了关于小满的真谛，于是就个人观点给大家来讲解一下。

气候：南方地区:俗话说"小满大满江河满"，这句话反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征。

这个时候，北方地区的冷空气入侵我国南部，和南部暖湿气汇合，就会造成大量阵雨，暴雨。

想必南方的各位也发现了，最近两天一直在下雨，引起日常生活的诸多不便。

那么重点来了，因为降水量大，空气中的湿气含量较高，导致人们身体湿气加重，另外人们在出行方面即使是打着伞，还是会有淋雨现象的发生，更加加重了湿气对人体造成的危害。

说句实话，湿气问题有的时候真的是避无可避，比方说这两天的小满时节。

1.在非必要的情况下，尽量减少外出涉水；

2.运动能适量排除体内湿气，可在室内骑骑动感单车、瑜伽什么的，保持一定的运动量。当然户外就算了，这样只会加重体内湿气；

3.饮食方面得规律清谈。夏季宵夜较多，烤串什么的油腻食品少吃，利于加重湿气；

4.勤带雨伞，饱带饥粮。不要像小编前天那样淋雨回家第二天就卧病在床。

5.湿气严重者，可服用以下中药来有效祛湿：

1茯苓、2薏苡仁、3车前子、4白术、5藿香、6冬葵子等....

图片分别对应:

最后希望大家在小满这两天不要被湿气有机可乘，顺利的迎接过后的。

感谢您的观看，也请分享给朋友，并给予他们别样的关怀！

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