最近有很多灸友在后台留言问：做艾灸，有时候会上火,这是为什么？

艾灸有灼痛感、上火，其实这个问题并不新鲜。越来越多的家庭接受了艾灸，哪里不舒服“灸”一下，是不少人的选择。

1、灸量过大是导致上火是其中一种原因。这种情况，一般可以停灸身体其他部位，只艾灸涌泉，进行一段时间的观察。或者暂停艾灸一段时间观察。

2、操作不当也是较为常见的一种。使用随身灸时间过长，数量太多。使用悬灸不会专业手法，来回晃，热力不渗透，也会上火。

3、配穴问题有另一种情况，比如阳性体质、发高热的情况下是不可以随意艾灸的。必须要根据病症，辨证配穴，且，必须辅助以滋阴为主的穴位才可！

4、还有另外一种情况——艾条掺假。

前面三个问题，我们是可以通过学习去改变手法，去辨证配穴的，并且根据自己的经验去安排艾灸的时间和灸量。

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但是第4个问题，可谓是防不胜防。

掺假艾条，艾灸上火那为什么用掺假的艾条艾灸会有灼痛感？一说艾条掺假，很多人都觉得，我知道！不就是在艾绒里面加纸皮、玉米梗等杂质嘛！老生常谈！其实不尽然，你知道艾绒掺假其实也分两种情况吗？第一种是混合了很多艾叶梗、杂质很多，这种情况是会导致燃烧不充分，就会有爆鸣，艾灸温度忽上忽下。当艾灸温度过大，确实会导致身体有灼痛、上火的现象。在《艾灸疗法原材料艾叶和艾绒的鉴别》一文中就明确表示：艾绒质量的优劣是艾灸效果的重要影响因素。使用纯度低、含有大量叶肉碎末的艾绒制品(艾条等)灸时，产生的热量较大，烟的气味较大而略刺鼻，燃烧时可出现爆鸣声，产生的灰烬颜色略深，易散落于患者肌表。使用质量优的艾绒制品灸疗时，热量平和，气味较小，略带淡香，燃烧时无爆鸣声，产生的灰烬呈灰白色，细腻不易散落。然而，许多不良商家会将艾的茎混同艾叶用来制绒，也有将艾茎碎细末混入艾绒。或用艾叶类似品、混淆品制成艾绒，甚至将过期茵陈、冬葵叶、劣质棉花等伪品原料混入艾叶后加工成艾绒销售使用。黄粉掺假最容易忽略的一种情况——黄粉掺假。看下图。这时候肯定会有人说，右边的艾条细腻、纯度高、颜色金黄！右边的艾条比较好吧。非也！其实颜色黄得出奇，细腻得丝滑，毫无杂质的艾条往往才是作假大户！而且这种艾条往往只有10:1。10:1左右的艾绒做出来的艾条，在有的灸友眼里，却成为了某宝50:1的高级艾条。这就是“商机”所在啊！把10:1的艾条，当做50:1的艾条卖，价格得翻多少倍啊？不单只艾条很丝滑，就连价格也很“丝滑”。但是，这恰恰就是目前中国艾草市场的现状之一：艾条掺假！而且常规来讲，把艾绒光是入机研磨打绒8道就相当于30:1的艾绒了。这种艾绒的成本比较高，一般商家是不会用的。某宝却充斥着80：1的、：1的艾条。讲真，人有多大胆，艾条就有多纯啊！右边这种艾条掺入的黄粉，并不是市场中传言的纸箱粉末、稻草粉末，也不是化学粉末，它也是艾草粉末，但是这种粉末是在粉碎艾草的加工过程中，分离出来的一种粉末。从感官上判断过后。我们点燃了加入黄粉的艾条，它的燃烧时间更长了。其实，这也符合一些被商业广告吹嘘的好艾条标准，金黄、细腻、耐烧。这“性价比”，真不是盖的！只是，你钱包里的钱少了，却换来没有任何价值的粉尘。相关真假艾条，真假艾绒的文章，我之前也发过不少，戳下方链接了解药材好，药才好

好艾条源自好艾叶。艾叶好坏对比鉴别视频视频揭秘：七分钟告诉你怎么制作一根假艾条！艾灸常见问题解答（3）如何鉴别艾条好坏与选择适合的艾条大小（后附揭秘视频：如何制作一支假艾条）药材好，药才好

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