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秋冬季节,很多人喜欢吃水果为身体补充水分和维生素。秋冬季节正当季的水果有柿子、苹果、柚子等等,营养又可口。除了这些以外,还有一种含水量较少的水果也非常美味,它就是山楂。山楂口感微酸,直接当成水果吃大多数人接受不了它的酸味,一般都是加工成山楂球或者糖葫芦。

山楂除了做成零食以外,它和菠萝有一个共同点,也是一味很好的做菜水果。每年山楂上市的时节,会吃的人都会将它采摘回来,掏去中间的山楂籽和猪肉红烧一锅。这样山楂中的山楂酸渗入到表层,可以解猪肉的油腻感,甜甜的口感中带着微酸,不油腻,还很开胃呢。常吃猪肉胆固醇会偏高,而山楂中的果胶有降低胆固醇和血脂的作用。除此以外,山楂维C含量很高的营养水果,秋冬常吃可以帮助提升抵抗力。

山楂和猪肉一起红烧的做法很简单,先将猪肉处理好,然后按照红烧肉的做法做好,留多一点汤汁,再将山楂去籽放入猪肉中炖煮几分钟后,山楂的味道就融入到红烧肉表面了,去腥解腻效果特别好,山楂沾上了甜润的红烧汤汁吃起来酸酸甜甜的也很美味。整道菜色泽红润,看着就特别馋人。身边有山楂又爱吃红烧肉的朋友不妨买回来试一试。下面教大家具体做法。

食材:山楂克,猪肉克,冰糖30克,生抽一勺,老抽一勺,料酒两勺,老姜两片,大葱两段,剁椒半勺,八角两粒。

做法

1、五花肉切小丁后冷水下锅,加入一片老姜、一片大葱、一勺料酒大火焯水,将血水完全焯出以后捞出备用。

2、焯好水的猪肉放入电饭锅中,同时放入30克冰糖、一勺料酒、一块老姜、一段大葱、半勺剁椒、两粒八角和适量水没过猪肉,按下煮饭键煮1到2次。

3、山楂放清水中浸泡十分钟淘洗干净,然后用筷子从中间将其中的山楂籽戳出备用。

4、猪肉炖好之后倒回砂锅中收干一半汤汁,然后将山楂放进去煮大约4到5分钟后关火就可以盛出来吃了。

秋冬交替,这水果正上市,会吃的人和这肉炖一锅,出锅太馋人了。山楂和猪肉这样搭配起来做,不仅味道上解油腻,营养搭配上也更加健康,眼下是山楂大量上市的时节,爱吃红烧肉的朋友不妨放几个山楂进去,品尝一下不一样的风味红烧肉。

猪肉放入电饭锅中焖至软烂比在灶上直接煮更省煤气。

山楂成熟的很快,等猪肉快烧好时放进去就可以了。

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