农村这4种野菜城里很少吃到，不仅美味，还能延年益寿，你吃过吗？

1、野红花

野红花在农村的路边、山坳、田头经常可以见到，嫩茎叶可食，是营养美味的野菜，富含维生素、粗纤维、钙、磷、脂肪等营养成分；还可入药，具有清热凉血，祛瘀消肿的功效。可治疗吐血，尿血，便血，崩漏下血，外伤出血等疾病；

2、忍冬

忍冬不仅是一味珍贵的中草药，也是农家里一道美味又营养的野味佳肴；忍冬当做蔬菜食用，营养价值很高；入药时，又有很大的药用功效，具有清火解毒、降血脂、降血压、治肥胖症、消炎止痛、抗癌抗肿瘤等功效；

3、冬葵

冬葵是农村一种营养价值很高的野菜，堪称野菜中的珍品，常吃冬葵还有诸多对人体健康有益的药用功效，具有润肠通便、利尿催乳、清热解毒、开胃止咳、滋补强壮、抗衰老、延年益寿等功效；

4、你知道它叫什么吗？

你都学会了吗？你的家乡都有这些野菜吗？野菜都有很多俗称，你们那里怎么称呼它呢？你吃过几种？

（图片来源网络）

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