1，蒸苹果，有助于健脾胃。

2，蒸柚子，有助于理气润肺。

3，蒸红枣，有助于补气血，补元气。

4，蒸雪梨，有助于润肺，化痰，止咳。

5，蒸山楂，有助于健脾开胃，消积食。

6，蒸盐橘子，有助于清肺止咳，化痰。

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