眼看双节长假一天天走远，总有人还在心心念念着假日的美好。有人说假期走得太快，清爽的秋风带走了快乐，让人无比留恋。而事实是，假期也的确待人不薄，每次总会留下特别的东西，比如那些顿顿美食带来的味蕾享受，以及胡吃海喝过后肠胃的“不堪重负”。

想要呵护假期“超负荷”运转的肠胃，膳食纤维可是很好的”利器“！！要知道膳食纤维是人体无法消化和吸收的，但它却是重要的营养来源。

而根据溶解性，膳食纤维分为不溶性纤维和可溶性纤维两大类：不溶性纤维主要有木质素、纤维素、部分半纤维素等，无黏性很难发酵不溶于水，主要存在于水果、蔬菜、豆类等食物中；可溶性纤维主要有果胶等，有黏性易发酵可溶于水，例如柑橘、豆类、海藻类等食物是很好的来源。所以，这时候可以备上内含7种膳食纤维+益生元的姿美堂嗨吃纤纤（西梅膳食纤维植物饮品），每天喝一袋，清一清“腹”担过重的肠胃，让身体轻松，心情也美丽。

还有哦，姿美堂嗨吃纤纤的营养成分十分丰富，有西梅汁、白芸豆提取物、金针菇粉、诺丽果原粉、菊粉、燕麦纤维、柑橘纤维、魔芋粉、水苏糖、海藻粉、秋葵粉等等，真可谓是小小的一袋，大大的有料。

值得一提的是，姿美堂嗨吃纤纤里面的西梅浓缩汁是由西梅浓缩而成，不添加任何糖、酸、香精、防腐剂，保留了西梅精粹的原始特性和营养价值，而且每一袋嗨吃纤纤更有中国食品发酵工业研究院研制的水苏糖mg（发明专利号：ZL200985212.3）、mg菊粉，以及高含量的膳食纤维（每mL中就含有mg）加持，0蔗糖、0脂肪，浓稠丝滑的口感，酸酸甜甜的味道，开袋即饮，或是用80-mL40℃以下温水稀释再饮，令人满口生津。过节大鱼大肉让身材跟着“膨胀”，这时候喝一袋姿美堂嗨吃纤纤，酸甜有滋味，好喝又饱腹，简直美滋滋~

假期众乐乐，没有人能拒绝美滋滋的大餐。但从健康的角度出发，我们在节日期间还是需注意荤素搭配，掌握好膳食平衡，如增加摄入蔬菜、瓜果、薯类、菌类等膳食纤维丰富的食物，及时“清污排废”才能身心愉悦。或者在家中常备姿美堂嗨吃纤纤，让自己遇见更好的自己，让生活不止有假期和美味，还有健康和快乐！

（来源：财商资讯）

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