苹果和它一起吃，是冬天的止咳药，早知道早受益！希望我的文章能够给你们带来欢声笑语，带来你所需要的。喜欢的话，动动你们的可爱的小手手给我点个赞，谢谢大家。苹果和它一起煮熟，它是冬天最咳嗽的药！咳嗽到根部，白天是有效的，天气干燥，容易咳嗽，咳嗽药物和害怕伤害身体，以及冬季很多老年人最容易患哮喘，下面教你一个新的咳嗽的方法。

苹果含有丰富的维生素和膳食纤维，可以保护呼吸道上皮，改善免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒;

苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;

苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。益脾健胃，厚肠止泻。还适用于经常大便溏薄。

肾炎和糖尿病患者不宜多吃。苹果食疗作用，苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经;具有生津、润肺，除烦解暑，开胃、醒酒，止泻的功效;主治中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度，高血压等。

蒸熟后，苹果具有缓解咳嗽，润肺和治疗哮喘的作用。如果用鸡蛋蒸，它对哮喘有最明显的治疗作用。它是冬天最咳嗽的药！咳嗽到根部，这一天是有效的。方法：用刀切开苹果顶部，取出核心，然后将鸡蛋倒入其中，盖上盖子，将其蒸入锅中，蒸熟后取出。这是冬天最咳嗽的药！咳嗽到根部，这肯定是有效的！