我国的中医博大精深，在比较早之前就已经有记载关于孕妇饮食禁忌的文章了。经过这么多年的积累已经有相当全的饮食禁忌项目。

1、滑利类食物

滑利类食物主要有薏米仁、苋菜、冬葵叶、荸荠、苋菜、茄子等。它们会损伤孕妇的肾气，导致胎动不安或滑胎。

2、酒类饮料

我们知道酒都有通经脉，御寒气的作用。而胎儿发育不全，神经脆弱，酒精就会灼烧神经，影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形、行为异常、智力低下。

3、大辛大热类食物

按中医的说法，女性孕期处于阴虚阳盛的状态，吃大辛大热类食物相当于火上浇油，导致孕妇阳气太盛，损伤胎元，从而诱发流产，故孕期应避免或禁止食用。大辛大热类食物多为辛辣调料品(肉桂、辣椒等)、羊肉、雀肉、鳗鲡鱼等。

4、活血类食物

顾名思义，具有较强的活血通经功效。孕妇血液循环太快，会造成子宫内胎儿供血不足，导致胎儿发育不良，流产。故孕期应避免食用。属于此类的食物主要有桃仁、山楂、蟹爪等。

5、其他食物

中医文献中记载的属于孕期饮食禁忌的食物还有槐花、麦芽、昆布、鳖肉等。