朵珍提醒初春护肤要得当
导读:在同样的气候条件下,为什么有的人皮肤保养得很好?冬春季节转换时,嘴唇四周的肌肤较薄,皮肤分泌少,是脸部肌肤最脆弱的部位,不过初春护肤得当,就能拥有好肌肤。洁面是正确洗脸的第一步。40摄氏度的温水洗脸即可,但要注意的是,洗脸次数并不是越多越好,每天3次为宜,过度清洁会在一定程度上破坏表皮层形成的天然油脂膜,让干性皮肤更加干燥,油性皮肤更加油腻。护肤还要常吃水果。朵珍表示,不少人容易忽视对水果的重视,水果可谓是美容圣品,不论生食还是自制水果护肤品,都能起到补养和美容的效果。樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用。饭前食用-克樱桃可以调理肠胃功能。樱桃中丰富的维生素C能滋润、嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成,具有美白功效。橄榄油亦是护肤的神器。清洁后的皮肤表面涂上橄榄油,有益于保持水分并滋润、营养肌肤,消除及延缓皱纹的出现。春日护肤贴心提示:多多饮水保持体内外的水分平衡,即使再忙,也要尽可能多饮用一些果汁、矿泉水、茶水,但不要喝太多碳酸性饮料。充足睡眠皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“修整”以补充营养和修复损伤的细胞,而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤修整的最佳时段,要保重睡眠时间。补充营养多吃含维生素的新鲜蔬菜,水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能。护肤只要找对方法,也就很简单了!!! |
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